Personal Trainer: Ganhos de IA
Gains AI é um aplicativo de estilo de vida gratuito disponível na plataforma do iPhone. Desenvolvido pela Liteup Media UG, este aplicativo tem como objetivo ajudar os usuários a construir músculos, aumentar a força ou alcançar uma aparência física magra através de treinos personalizados.
Ao contrário de outros aplicativos de fitness, o Gains AI se destaca com seu algoritmo de fitness de nova geração. Em vez de fornecer treinos aleatórios ou padronizados, este aplicativo leva em consideração seus atributos únicos, como gênero, peso, idade e nível de treinamento. Ele também estuda seus padrões de treino para criar um plano de treinamento personalizado que se adapta à sua agenda, objetivos, equipamentos e local de treinamento.
O Gains AI melhora continuamente à medida que você treina. Ao ajustar a intensidade, volume e peso para cada sessão, ele garante um treino equilibrado e eficaz todas as vezes. O aplicativo se concentra em dominar os exercícios mais eficazes em vez de fornecer uma ampla variedade de exercícios diferentes. Com mais de 300 vídeos liderados por treinadores, iniciantes e frequentadores experientes de academia podem adicionar novos movimentos com confiança aos seus treinos.
Acompanhar seu progresso é fácil com o Gains Strength Score, que mede sua força e progresso com base em 8 subpontuações diferentes e milhões de pontos de dados de indivíduos com atributos semelhantes. Além disso, o Gains AI oferece opções de personalização, permitindo que os usuários ajustem seus objetivos de fitness, nível de variedade de treinos, divisão muscular, duração, equipamentos e muito mais.
Para uma integração perfeita, o Gains AI pode ser conectado ao Apple Health para rastrear treinos e calorias queimadas. Combinando pesquisas líderes em fitness, contribuições de treinadores pessoais certificados e feedback da comunidade, o Gains AI oferece uma solução eficaz, acessível e prática para alcançar objetivos de fitness.
